とうふミックスジュースの作り方

　　　　　　　絹豆腐を大さじ３杯ぐらい
　　　　　　　ミキサーに、入れます

　　　
　　次にバナナを1/2本入れます

　　牛乳を１カップ（１８０cc）入れます

　　　　　　　　
　　　　　　　　ミキサーで混ぜます。

　　　砂糖を入れなくても、ほのかに
　　　甘みがある。ミックスジュースが
　　　できます。お好みでミニトマト、
　　　イチゴなどトッピングしてください。

　　もう一工夫で、アイス等もできます。
　　 どうぞチャレンジしてみてください。